
「イワシで肌が輝く!」とフランスのSNS上でZ世代の話題になっていることが10月18日付電子版ルモンド紙で報じられた。
TikTokに投稿するインフルエンサー「 @rebeccagloww」さんは、イワシは腸内フローラによい上、毛穴が目立たなくなり肌にハリが出ると、週にイワシ缶を3個以上食べるという。イワシはオメガ3脂肪酸に加えてタンパク質、ビタミンD、B12も豊富で、Z世代(1995年~2010年代初頭生まれの世代)の間では「イワシによる肌の輝き」が話題になっている。
ルモンド紙が取材した皮膚科医によると、オメガ3脂肪酸は湿疹などの炎症性の肌のトラブルに効果があるが、肌のあらゆる問題を解決する「魔法の食物」ではないと警鐘を鳴らす。こうしたブームのためか、大型小売店のイワシ製品の販売は今年初め以降7%増、35歳未満に限ると27%増にもなるそう。品切れになるスーパーも…。

